Сніданок, який зникне за лічені хвилини: вівсянка з грушами та медом
- Автор
- Дата публікації
- Автор
Забезпечить вам заряд енергії на весь день
Вівсянка — це не просто ситна та корисна страва, а й справжнє полотно для кулінарної фантазії. Звичну кашу можна легко перетворити на вишуканий десерт, додавши до неї лише кілька простих складових.
Одним із таких чудових доповнень є поєднання груші та меду, інформує портал zaxid.net. Ці два компоненти не лише роблять смак каші більш цікавим та багатогранним, але й дарують їй цілий спектр корисних властивостей.
Складові (на 3 порції):
- 10 ст. л. вівсяних пластівців
- 1 склянка води
- 1 склянка молока
- Дрібка солі
- 2 груші
- 1 ст. л. меду
- 1 ст. л. вершкового масла
- Жменя улюблених горіхів
- Кориця за смаком (необов'язково)
Приготування:
- 1. Зварити кашу.
У каструлі з'єднати воду, молоко, сіль та вівсяні пластівці. Довести до кипіння, зменшити вогонь і варити протягом 15 хвилин, або до бажаної густоти. Можна також використовувати мультиварку, вибравши режим "Молочна каша".
- 2. Підготувати груші
Одну грушу натерти на великій тертці, а другу нарізати тонкими скибочками, видаливши серцевину.
- 3. Карамелізувати груші
На сковороді розтопити вершкове масло. Додати мед і нагріти, помішуючи, до однорідної маси. Додати скибочки груші та обсмажувати з обох боків до золотистого кольору.
- 4. Зібрати страву
Викласти кашу в тарілки. Додати терту грушу та карамелізовані скибочки. За бажанням, посипати корицею.
- 5. Додати горіхи
Подрібнити горіхи (фундук, волоські або мигдаль) і посипати ними кашу.
Поради:
- Для більш ніжної текстури каші можна використовувати молоко замість води.
- Замість груш можна використовувати інші фрукти або ягоди, наприклад, яблука, банани, абрикоси, або чорницю.
- Для більш вишуканого смаку можна додати в кашу цукати, родзинки або ваніль.
- Скільки меду додавати, залежить від ваших смакових уподобань.
Раніше "Телеграф" розповідав, як приготувати незвичайну запіканку з вівсянки. Окрім цього, вас може зацікавити американський сніданок за лічені хвилини, рецепт неймовірно смачних панкейків.