Завтрак, который исчезнет в считанные минуты: овсянка с грушами и медом
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Обеспечит вам заряд энергии на весь день
Овсянка – это не просто сытное и полезное блюдо, но и настоящее полотно для кулинарной фантазии. Привычную кашу можно легко превратить в изысканный десерт, добавив к ней всего несколько простых составляющих.
Одним из таких замечательных дополнений есть сочетание груши и меда, информирует портал zaxid.net. Эти два компонента не только делают вкус каши более интересным и многогранным, но и дарят ей целый спектр полезных свойств.
Составляющие (на 3 порции):
- 10 с. л. овсяных хлопьев
- 1 стакан воды
- 1 стакан молока
- Щепотка соли
- 2 груши
- 1 ст. л. меда
- 1 ст. л. сливочного масла
- Горсть любимых орехов
- Корица по вкусу (необязательно)
Приготовление:
- 1. Сварить кашу.
В кастрюле соединить воду, молоко, соль и овсяные хлопья. Довести до кипения, убавить огонь и варить в течение 15 минут, или до желаемой густоты. Можно также использовать мультиварку, выбрав режим "Молочная каша".
- 2. Подготовить груши
Одну грушу натереть на большой терке, а вторую нарезать тонкими ломтиками, удалив сердцевину.
- 3. Карамелизовать груши
На сковороде растопить сливочное масло. Добавить мед и нагреть, помешивая, в однородную массу. Добавить ломтики груши и обжаривать с обеих сторон золотистого цвета.
- 4. Собрать блюдо
Выложить кашу в тарелки. Добавить тертую грушу и карамелизированные ломтики. По желанию посыпать корицей.
- 5. Добавить орехи
Измельчить орехи (фундук, грецкие или миндаль) и посыпать ими кашу.
Советы:
- Для более нежной текстуры каши можно использовать молоко вместо воды.
- Вместо груш можно использовать другие фрукты или ягоды, например, яблоки, бананы, абрикосы или чернику.
- Для более изысканного вкуса можно добавить в кашу цукаты, изюм или ваниль.
- Сколько меда добавлять зависит от ваших вкусовых предпочтений.
Ранее "Телеграф" рассказывал, как приготовить необычную запеканку из овсянки. Кроме этого, вас может заинтересовать американский завтрак в считанные минуты, рецепт невероятно вкусных панкейков.