Ви приготуєте цей сніданок за сім хвилин: вам знадобиться лише кілька продуктів

Якщо близьким набридли звичайні бутерброди, ніжні сирники або вівсяна каша на сніданок, на допомогу завжди приходять страви з лаваша. Вони не тільки швидкі у приготуванні, ситні та смачні.

Сьогодні разом із "Главредом" поділимося найпростішим рецептом для сніданку, від якого родина точно буде у захваті. Усього 7 хвилин часу, пару простих інгредієнтів — і хрумкий рулет із начинкою у вас на столі.

Як приготувати рулет з лаваша на сніданок.

Інгредієнти:

• лаваш — 2 листи;
• яйця курячі — 1 шт.;
• консервована кукурудза — за смаком;
• консерви рибна (тунець, сардини) — 1 банка;
• сметана або грецький йогурт — 3 ст. л.;
• помідори, огірки — за бажанням;
• кріп — на свій смак.

Спосіб приготування:

1. Відварюємо яйце, даємо йому охолонути, чистимо і натираємо на дрібній тертці. З консервованої кукурудзи зливаємо воду. Рибні консерви подрібнюємо за допомогою виделки.
2. Зелень миємо, подрібнюємо та змішуємо зі сметаною чи грецьким йогуртом.
3. Змащуємо лаваш приготованим соусом, викладаємо яйце, трохи консервованої кукурудзи та риби. За бажанням додаємо подрібнений помідор або огірок.
4. Лаваш акуратно згортаємо в рулет і обсмажуємо на сухій сковороді гриль із двох сторін.

До речі, вірменський лаваш для такого сніданку можна приготувати вдома. Це дуже легко та просто.