Супертріо на тарілці за 15 хвилин: приголомшливий салат із капусти, моркви та яблук
- Автор
- Дата публікації
- Автор
- 8718
![Корисний салат всього з кількох інгредієнтів](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/3/9c/1f57f3f6-c8400ce862b10913f9b2c8ba435919c3.jpg?v=3742_1)
Відмінний спосіб "нагодувати" організм вітамінками
Що може бути простіше у приготуванні, ніж улюблений салат ? Подрібнили усі необхідні інгредієнти, змішали, заправили улюбленим соусом – та страву на столі.
Сьогодні ми разом зі Shuba приготуємо простий салат із трьох інгредієнтів. Супертріо з моркви, капусти та яблука збагатить вас необхідними вітамінами на весь день, а приготування забере лише 15 хвилин вашого часу! До речі, залежно від заправки страва може стати більш пікантною і пряною або освіжаючою та солодкою, ви можете використовувати майонез або ж приготувати цей улюблений соус самостійно. Все залежить від вашої фантазії.
Як приготувати салат з морквою, капустою та яблуком
Інгредієнти на 4 порції:
- морква – 200 г;
- капуста білокачанна — 100 г;
- яблуко – 200 г;
- лимон – 1 шт.;
- мед – 3 ст. л.;
- майонез 72%, томатний соус – на свій смак.
Спосіб приготування:
- Очищену моркву, яблука та лимон разом із цедрою натираємо на великій тертці.
- Капусту миємо, дрібно нарізаємо її або шаткуємо.
- Усі підготовлені інгредієнти змішуємо у великій мисці та ділимо на дві рівні частини. Одну частину заправляємо медом, іншу – сумішшю майонезу та томатного соусу. Все ретельно перемішуємо та подаємо на стіл.
А тепер готуємо ніжні, соковиті котлети та подаємо до столу. Вийде неймовірно смачна вечеря.