За цей десерт талія скаже вам "дякую": рецепт шоколадного пирога без борошна та олії
- Автор
- Дата публікації
Читать на русском
- Автор
- 114744
![Корисніше магазинних солодощів](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/1/d9/e752563d-2bf6c3a0fef80c5ef575169872ecbd91.jpg?v=9746_1)
Вийде смачно без зайвих калорій
Якщо ви ласун, напевно, у ваших закладках є багато рецептів різноманітної випічки. Дуже часто в її складі борошно та рослинна олія — продукти, яким не дуже "рада" талія.
Але сьогодні разом із Ukr.Media пропонуємо вам незвичайний рецепт шоколадного пирога – у його складі немає грама борошна та олії. Цей пиріг на смак нагадує улюблений брауні, але менш калорійний. Ну що йдемо готувати?
Як приготувати шоколадний пиріг без борошна та олії
Інгредієнти:
- 120 г вівсяних пластівців;
- 200 мл гарячого молока;
- 2 яйця;
- 2 банани;
- щіпка ваніліну;
- 40 г какао-порошку;
- 1 ч. л. розпушувача;
- жменя волоських горіхів;
- для заливання: 100 г шоколаду + 40 мл гарячого молока.
Спосіб приготування:
- Вівсянку заливаємо гарячим молоком та залишаємо на 10 хвилин.
- В окремій мисці виделкою розминаємо банани, додаємо яйця, какао, розпушувач, ванілін, підсолоджувач за бажанням і все ретельно перемішуємо.
- Шоколадну суміш, що вийшла, з’єднуємо з молочно-вівсяною, переливаємо у форму, прикрашаємо подрібненими волоськими горіхами та за бажанням ягодами й відправляємо в духовку на 15-20 хвилин при 180 градусах.
- Кип’яченим молоком заливаємо шоколад і заливаємо отриманим ганашем готовий пиріг.
А тепер заварюємо улюблений чай, беремо шматочок пирога і насолоджуємося. Смачного!