За этот десерт талия скажет вам "спасибо": рецепт шоколадного пирога без муки и масла

Читати українською
Автор
114618
Полезнее магазинных сладостей
Полезнее магазинных сладостей. Фото ukr.media

Получится вкусно без лишних калорий

Если вы сладкоежка, наверное, в ваших закладках есть много рецептов разнообразной выпечки. Очень часто в ее составе мука т растительное масло – продукты, которым не очень "рада" талия.

Но сегодня вместе с Ukr.Media предлагаем вам необычный рецепт шоколадного пирога – в его составе нет грамма муки и масла. Этот пирог по вкусу напоминает любимый брауни, но менее калорийный. Ну что, идем готовить?

Как приготовить шоколадный пирог без муки и растительного масла

Ингредиенты:

  • 120 г овсяных хлопьев;
  • 200 мл горячего молока;
  • 2 яйца;
  • 2 банана;
  • щепотка ванилина;
  • 40 г какао-порошка;
  • 1 ч. л. разрыхлителя;
  • горсть грецких орехов;
  • для заливки: 100 г шоколада + 40 мл горячего молока.

Способ приготовления:

  1. Овсянку заливаем горячим молоком и оставляем на 10 минут.
  2. В отдельной миске вилкой разминаем бананы, добавляем яйца, какао, разрыхлитель, ванилин, подсластитель по желанию и все тщательно перемешиваем.
  3. Получившуюся шоколадную смесь соединяем с молочно-овсяной, переливаем в форму, украшаем измельченными грецкими орехами, по желанию — ягодами и отправляем в духовку на 15-20 минут при 180 градусах.
  4. Кипяченым молоком заливаем шоколад и заливаем полученным ганашем готовый пирог.

А теперь завариваем любимый чай, берем кусочек пирога и наслаждаемся. Приятного аппетита!