Три основных ингредиента – и салат на столе: сытное белковое блюдо

Салат из овощей и зелени может стать отличным дополнением к мясному блюду. В то же время некоторые другие салаты могут заменить полноценный прием пищи, ведь сами по себе сытные и питательные.

Сегодня мы предлагаем приготовить белковое блюдо, которое является важным строительным блоком для мышц и обеспечивает ощущение сытости на длительное время. Готовить его легко, а вкус поразит ваши вкусовые рецепторы, информируют "Тлусти рецепты".

Как приготовить белковый салат

Ингредиенты:

• запеченное куриное филе – 150 г;
• яйца – 1 шт.;
• сыр тертый – 2-3 ст. л.;
• греческий йогурт – 2 ст. л. с горкой;
• специи, соль – по вкусу;

Способ приготовления:

1. Куриную грудку запечь, нарезать на кусочки.
2. Яйцо сварить, порезать кубиками.
3. Твердый сыр натереть на большой терке.
4. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу, заправить греческим йогуртом и перемешать.
5. К блюду можно добавить йогурт и немного горчицы.

А если вы любите вкусные салаты, рекомендуем приготовить это блюдо с капустой и свеклой. Он подходит к любым мясным блюдам, кашам, картофелю.