Почніть свій день зі смузі і ви відчуєте прилив бадьорості та сил.
Смузі зі шпинатом – це не просто коктейль, це справжня кулінарна симфонія, де багатство смаку шпинату гармонійно поєднується з фруктовою насолодою, даруючи вам заряд енергії та свіжості на весь день. Сьогодні ми поділимося з вами секретами приготування ідеальн,ого смузі зі шпинатом, який стане вашим улюбленим ранковим напоєм. Також, пропонуємо звернути увагу на рецепт бананового смузі.
Приготування смузі не займе у вас багато часу, але принесе море задоволення. Про це пише cookpad.
Інгредієнти:
- 100 г шпинату
- 1 банан
- 1 яблуко
- 200 мл апельсинового соку
- 1 ч. л. меду
- 1/2 ч. л. лляного насіння
Приготування:
- Шпинат промийте, обсушіть.
- Банан і яблуко очистіть від шкірки, наріжте шматочками.
- Змішайте всі інгредієнти в блендері до однорідної маси.
Порада:
Для більш насиченого смаку:
- Додайте до смузі інші фрукти, наприклад, ківі, грушу або манго.
- Замініть апельсиновий сік яблучним або гранатовим.
- Додайте до смузі трохи тертого імбиру або м'яти.
А якщо ви любите смачну випічку, рекомендуємо також приготувати тертий пиріг з варенням за рецептом "Телеграфа". Також рекомендуємо також приготувати заливний пиріг із яблуками.