Як швидко зігрітися в кімнаті без опалення: 5 найпростіших способів

Несподіване відключення опалення може застати зненацька. Якщо електрика не вимкнена слідом за теплом, зігрітися допоможе обігрівач, електроковдра або кондиціонер. Крім цього, завжди є альтернативні способи зігрітися, які не передбачають використання електроприладів.

Простими порадами, які не дадуть замерзнути в приміщенні взимку, ділиться Telegram-канал "На всі руки".

Як зігрітися в холодній квартирі без обігрівача

1. Гарячі напої. У холод завжди приємніше проводити час під ковдрою або пледом з кухлем гарячого чаю, кави, какао або навіть просто води. Зігрівальний ефект від напоїв тримається близько пів години.
2. Поживна їжа. Взимку організм потребує більшої кількості енергії для того, щоб краще зігрівати тіло. Висококалорійні продукти допоможуть зігрітися навіть у найсильніші холоди.
3. Гарячий душ. Особливо ефективний відразу після ранкового пробудження, але дасть зігріваючий ефект протягом дня. Рекомендується спочатку вмикати гарячу воду, а потім розбавляти її, щоб запобігти ефекту сауни.
4. Масаж ніг та рук. Одна з найефективніших процедур під час замерзання. Масажні рухи допоможуть розігнати кров і завдяки цьому виникне відчуття тепла.
5. Саморобна грілка. Її можна виготовити із пластикової пляшки, наповнивши її гарячою водою, або наповнити розігрітою крупою шкарпетки або мішечок із тканини. Таку грілку можна покласти під ковдру, щоб забезпечити собі теплі та комфортні умови для сну.

Раніше "Телеграф" ділився незвичайним способом висушити взуття. Для нього знадобиться пилосос.