Как быстро согреться в комнате без отопления: 5 простейших способов

Внезапное отключение отопления может застать врасплох. Если электричество не отключено вслед за теплом, согреться поможет обогреватель, электроодеяло или кондиционер. Кроме этого всегда есть альтернативные способы согреться, которые не предполагают использование электроприборов.

Простыми советами, которые не дадут замерзнуть в помещении зимой, делится Telegram- канал "На всі руки".

Как согреться в холодной квартире без обогревателя

1. Горячие напитки. В холода всегда приятнее проводить время под одеялом или пледом с кружкой горячего чая, кофе, какао или даже просто воды. Согревающий эффект от напитков держится около получаса.
2. Питательная еда. Зимой организм нуждается в большем количестве энергии для того, чтобы лучше согревать тело. Высококалорийные продукты помогут согреться даже в самые сильные холода.
3. Горячий душ. Особенно эффективен сразу после утреннего пробуждения, но даст согревающий эффект и в течение дня. Рекомендуется сначала включать горячую воду, а затем разбавлять ее, чтобы предотвратить эффект сауны.
4. Масса ног и рук. Одна из самых эффективных процедур при замерзании. Массажные движения помогут разогнать кровь и благодаря этому возникнет ощущение тепла.
5. Самодельная грелка. Ее можно изготовить из пластиковой бутылки, наполнив ее горячей водой, либо наполнить разогретой крупой носки или мешочек из ткани. Такую грелку можно положить под одеяло, чтобы обеспечить себе теплые и комфортные условия для сна.

Ранее "Телеграф" делился необычным способом высушить обувь. Для него понадобится пылесос.