Салат может быть и десертом: этот фруктовый салат с йогуртом поразит любого ребенка

Лето щедро дарит нам свои щедрые дары – сочные фрукты и ягоды, которые становятся основой для множества освежающих и полезных десертов. Сегодня мы предлагаем вам приготовить Фруктовый салат с йогуртом, который станет отличным дополнением к вашему завтраку, обеду или ужину.

Этот рецепт прост в приготовлении, не требует много времени и ингредиентов, а результат вас приятно удивит.

Это не только вкусный, но полезный десерт. Фрукты и ягоды богаты витаминами, минералами и клетчаткой, что делает их незаменимыми продуктами питания. А йогурт придаст салату нежный сливочный вкус и полезную бифидобактерию.

Ингредиенты:

• 2 яблока
• 1 банан
• 1 апельсин
• 100 г клубники
• 100 г черники
• 200 г натурального йогурта
• 1 ст. л. меда (по желанию)

Приготовление:

1. Яблоки помойте и нарежьте кубиками.
2. Банан очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
3. Апельсин очистите от кожуры и разделите на дольки.
4. Клубнику и чернику помойте.
5. В миске смешайте яблоки, банан, апельсин, клубнику и чернику.
6. Добавьте йогурт и мед (по желанию).
7. Перемешайте салат и подавайте к столу.

А если есть дома клубника, можно приготовить с ней пикантный салат. Также, предлагаем рецепт салата из персиков и клубники.