Такой салат сможете позволить, даже если до зарплаты далеко: необычный рецепт

Читати українською
Автор
8202
Вкуснятина из простых продуктов
Вкуснятина из простых продуктов. Фото napensii.ua

Раз-два — и салатик на столе

Хочется пополнить запасы витаминов? Это лучше всего делать разнообразными салатами — готовятся они просто и быстро, а получаются вкусными и витаминными.

Рецепт салата от "На пенсии" — отличный пример. Необходимые ингредиенты для этого блюда стоят недорого, а для его приготовления вам следует только нарезать все, смешать, заправить приготовленным соусом — и вкуснятина на столе. Проверим?

Как приготовить салат с капустой, морковью и апельсином

Ингредиенты:

  • небольшая головка молодой или пекинской капусты — 1 шт.;
  • морковь — 1 шт.;
  • яблоко — 1 шт.;
  • апельсин — 1 шт.;
  • растительное масло — 2 ст. л;
  • соль и мед — по вкусу.

Способ приготовления:

  1. Капусту моем и мелко шинкуем.
  2. Морковь чистим, моем и нарезаем соломкой или натираем на крупной терке.
  3. Моем и нарезаем тонкими дольками яблоко.
  4. Все ингредиенты складываем в салатник, солим по вкусу.
  5. В отдельную посуду выжимаем из апельсина сок, смешиваем его с растительным маслом и добавляем немного меда. Все тщательно перемешиваем.
  6. Подготовленным соусом заправляем салат, тщательно его перемешиваем и подаем к столу.

А если хочется сытного салата — приготовьте его из куриного филе с маком. Он уйдет первым даже с праздничного стола.