Как согреть руки зимой без рукавиц: простые, но эффективные способы

Хоть зимы в Украине становятся все теплее, однако холодные дни в этот период все равно не редкость. А потому если вы вышли на улицу, одевшись не по погоде, то быстрее всего замерзнут ваши руки, однако есть способы их согреть даже если вы не прихватили с собой рукавиц.

Как говорится в материале OBOZ.UA, переохлаждение чревато развитием множества болезней, а потому стоит следить за температурой тела в холодную погоду. А если ваши руки начали замерзать, то есть по меньшей мере 5 простых трюков, чтобы их быстро разогреть.

Самым простым будет потереть руки друг о друга. Поскольку при механическом трении выделяется тепло, то таким образом вы сможете быстро восстановить температуру конечностей. Главное в этом не переусердствовать, ведь замерзшие ткани весьма хрупки.

Согреть руки можно также приложив их к другим частям тела. Например, если вам долго приходится кого-то ждать, то на ладони можно сесть и тем самым получить нужное тепло от ягодиц.

Еще одним популярный способ — это подышать на ладони. Однако стоит понимать, что вместе с воздухом из легких выходит влага, которая оседает на коже и быстро приводит к охлаждению. То есть в качестве краткосрочного метода это подойдет, но злоупотреблять этим не стоит

Упражнения всегда являются хорошим способом поднять температуру. Пошевелите пальцами и руками, чтобы восстановить циркуляцию крови, или сделайте какую-то разминку для тела. Помните, что без движения ваше тело будет охлаждаться быстрее.

Ну и наконец самый простой и полезный совет на случай холодов — держите руки в карманах.

Напомним, ранее "Телеграф" писал о том, как утеплить обувь на зиму. Также мы делились простым способом очистки белой обуви.