Холодно больше не будет: как правильно утеплить ноги в мороз

Зимой крайне важно утеплять ноги, чтобы они не промокали и не перемерзали в результате этого. Есть три простых, но эффективных способа, чтобы избежать этой проблемы.

Самое главное — выбрать правильную обувь, а затем подобрать стельки и носки. Об этом пишет НВ.

Толщина подошвы зимней обуви должна быть не менее 2 см, а также она не должна облегать ногу и быть впритык. Тесная обувь способствует нарушению кровообращения, что приводит к быстрому замерзанию ступней. Важно помнить, что между ступней и обувью должна быть тонкая и воздушная прослойка. От температуры тела она нагреется и сохранит тепло.

Немаловажным является и выбор стелек. Вместо обычных кожаных или войлочных лучше использовать шерстяные или меховые. Также отличный результат дадут стельки с алюминиевой подложкой. Чтобы они были комфортными, обувь должна быть вам немного великовата.

Еще один важный пункт — колготы и носки. Их лучше брать из натуральной шерсти. Если пространство в обуви позволяет, можно надевать две пары носок. Как термобелье работают термоноски. Обратите внимание также и на них.

Напомним, ранее "Телеграф" писал о том, как правильно одеваться зимой, чтобы не потеть и не мерзнуть. Есть несколько простых советов.