Поберегите свои глаза: как включить на телефоне "режим чтения" (инструкция)

В большинстве современных смартфонов, особенно на ОС Android, есть встроенный "режим чтения". Он нужен, чтобы защищать зрение и даже вызывать сонливость, так что его очень уместно включать именно перед сном. Мы уже рассказывали, зачем в телефоне "режим полета", а сегодня делимся подробностями о "режиме чтения", и как его активировать.

"Режим чтения" на телефоне меняет цвет экрана на теплые оттенки, пишет itechua.com. То есть, он снижает количество синего света и увеличивает излучение теплых тонов. Это может уберечь глаза от слишком яркого света, а также "режим чтения" способствует выработке мелатонина в нашем организме, что помогает нам быстрее засыпать. Так что его очень уместно включать именно перед сном, если решили немного "позалипать" в телефон.

"Режим чтения" на Android — как включить

• Откройте в своем телефоне "Настройки".
• Найдите раздел "Экран" и "Режим чтения".
• Включите функцию.

Здесь же в "Настройках" можно установить автоматическое включение "режима чтения" в нужное вам время.

Есть еще один способ включить "режим чтения". В некоторых смартфонах достаточно просто опустить "шторку", найти "Режим чтения" и активизировать его. Потом таким же путем его можно выключить.

Эксперты рекомендуют включать "режим чтения" людям, которые любят перед сном что-то почитать или посмотреть в телефоне. Более теплые и мягкие тона подсветки экрана в "режиме чтения" будут способствовать быстрому засыпанию.

Ранее "Телеграф" рассказывал о простом способе ускорить зарядку телефона, которым мало кто пользуется. Нужно нажать всего одну кнопку.