Ми підкажемо, як правильно варити овочі для салатів
Салати — це невід'ємна частина нашого раціону. Вони смачні, корисні і допомагають нам урізноманітнити своє харчування. Однак, щоб салати були смачними і корисними, важливо правильно варити овочі для них.
Картопля
Картопля — один з найпопулярніших овочів для салатів. Для того, щоб картопля була правильно зварена, потрібно дотримуватися наступних правил:
- Вибирайте картоплю середнього розміру. Велика картопля буде варитися довше, а маленька може розваритися.
- Очистіть картоплю від шкірки. Шкірка може зробити салат гірким.
- Порізати картоплю на кубики або брусочки. Так вона швидше звариться і буде краще виглядати в салаті.
- Залийте картоплю холодною водою і поставте на вогонь.
- Після закипання зменшіть вогонь і варити картоплю до готовності.
- Відкиньте картоплю на друшляк, щоб стекла зайва вода.
Буряк
Буряк — це ще один популярний овоч для салатів. Він має яскравий колір і приємний смак. Щоб буряк був правильно зварений, потрібно дотримуватися наступних правил:
- Вибирайте буряк середнього розміру. Великий буряк буде варитися довше, а маленький може розваритися.
- Не очищайте буряк від шкірки. Шкірка допоможе буряку зберегти свій колір і смак.
- Покладіть буряк в каструлю з холодною водою і поставте на вогонь.
- Після закипання зменшіть вогонь і варити буряк до готовності.
- Буряк готовий, коли його можна легко проткнути ножем.
- Відкиньте буряк на друшляк, щоб стекла зайва вода.
Морква
Морква — це ще один корисний овоч, який часто використовують для салатів. Щоб морква була правильно зварена, потрібно дотримуватися наступних правил:
- Вибирайте моркву середнього розміру. Велика морква буде варитися довше, а маленька може розваритися.
- Очистіть моркву від шкірки.
- Порізати моркву на кружечки або брусочки. Так вона швидше звариться і буде краще виглядати в салаті.
- Залийте моркву холодною водою і поставте на вогонь.
- Після закипання зменшіть вогонь і варити моркву до готовності.
- Морква готова, коли вона м'яка, але не розварилася.
- Відкиньте моркву на друшляк, щоб стекла зайва вода.
Щоб овочі не розварилися, не потрібно їх переварювати. Найкраще перевірити їх готовність за допомогою ножа. Якщо овоч легко проколюється ножем, значить, він готовий.
Раніше ми розповідали, скільки можна зберігати салати.