Что делать, чтобы кожа ног не пересыхала зимой: советы косметологов

Зима – это время, когда кожа ног особенно нуждается в уходе. Сухой морозный воздух, плотная одежда и узкие ботинки могут привести к тому, что кожа на ногах станет сухой, трескаться и чесаться.

Чтобы этого избежать, важно соблюдать простые правила ухода за кожей ног.

Вот несколько советов косметологов:

• Регулярно мойте ноги теплой водой и мягким мылом. Не используйте горячую воду, потому что она может еще больше пересушить кожу.
• После мытья обязательно смазывайте ноги увлажняющим кремом. Выбирайте крем, содержащий глицерин, ланолин или вазелин.
• Каждый день делайте ванночки для ног. Для этого добавьте в теплую воду несколько капель эфирного масла, например лавандового или эвкалиптового.
• Не забывайте о педикюре. Регулярно спилите огрубевшую кожу и удаляйте кутикулу.
• Носите удобную обувь. Узкие ботинки и туфли могут препятствовать нормальному кровообращению в ногах, что может привести к сухости кожи.

Вот несколько конкретных советов, которые помогут вам оградить кожу ног от сухости зимой:

• Если вы носите колготки, выбирайте модели с высоким содержанием хлопка. Хлопок поможет коже дышать и не допустит ее пересушивания.
• Чтобы избежать трещин на пятках, ежедневно смазывайте их оливковым маслом или вазелином. Перед сном вы можете надеть хлопчатобумажные носки, чтобы масло лучше впиталось.
• Если у вас подвержена сухости кожа, вы можете использовать специальные кремы для стоп. Эти кремы содержат более концентрированные увлажняющие компоненты.

Если кожа ног очень сухая и трескающаяся, вы можете обратиться к косметологу. Он поможет вам подобрать правильные средства по уходу за кожей и проведет профессиональный педикюр.

Следуя этим советам, вы сможете оградить кожу ног от сухости зимой и сохранить ее мягкой и нежной.

Ранее "Телеграф" рассказывал, как одеваться, чтобы не замерзнуть.