Як доглядати за шкірою обличчя після 40 років: поради косметологів

Ми підкажемо, як доглядати за шкірою після 40

40 років — це вік, коли шкіра обличчя починає змінюватися. Вона стає більш сухою, тонкою і чутливою, з'являються зморшки і пігментні плями. Тому догляд за шкірою обличчя після 40 років повинен бути більш ретельним і комплексним.

Ось кілька порад, які допоможуть вам зберегти молодість і красу вашої шкіри після 40 років:

1. Регулярно очищайте шкіру

Регулярне очищення шкіри обличчя — це основа догляду за будь-яким типом шкіри, але особливо важливо для шкіри після 40 років. Очищення допомагає видалити забруднення, залишки косметики і надлишки шкірного сала, які можуть закупорити пори і привести до висипань, запалень і передчасного старіння шкіри.

Для очищення шкіри після 40 років використовуйте м'які засоби, що не містять спирту і інших агресивних компонентів. Краще вибирати засоби, спеціально розроблені для догляду за шкірою зрілого віку.

2. Зволожуйте шкіру

Зволоження — це ще один важливий аспект догляду за шкірою обличчя після 40 років. З віком шкіра втрачає здатність утримувати вологу, тому вона стає більш сухою і тьмяною.

Для зволоження шкіри обличчя після 40 років використовуйте креми, сироватки і маски з гіалуроновою кислотою, вітамінами А, С і Е. Ці компоненти допомагають утримувати вологу в шкірі і прискорюють процеси регенерації.

3. Захищайте шкіру від сонця

Сонцезахисний крем — це must-have для будь-якого типу шкіри, але особливо важливий він для шкіри після 40 років. Сонячні промені є однією з основних причин передчасного старіння шкіри.

Використовуйте сонцезахисний крем з SPF не менше 30 широкого спектру дії. Наносьте крем на шкіру обличчя та шиї щодня, навіть взимку і в хмарну погоду.

4. Використовуйте антивікові засоби

Антивікові засоби містять активні компоненти, які допомагають боротися з віковими змінами шкіри, такими як зморшки, пігментні плями і втрата пружності.

Використовуйте антивікові засоби з ретинолом, вітаміном С або пептидами. Ці компоненти допомагають стимулювати вироблення колагену і еластину, які відповідають за пружність і гладкість шкіри.

5. Доглядайте за шкірою навколо очей

Шкіра навколо очей особливо тонка і чутлива, тому вона першою піддається віковим змінам.

Для догляду за шкірою навколо очей використовуйте спеціальні засоби з ніжною текстурою. Ці засоби допоможуть зменшити набряклість, потемніння і зморшки навколо очей.

Для досягнення найкращих результатів важливо регулярно доглядати за шкірою обличчя. Слідуйте цим порадам, і ваша шкіра буде виглядати молодою і красивою довгі роки.

Додаткові поради

• Якщо у вас є будь-які проблеми зі шкірою, обов'язково зверніться до дерматолога.
• Збалансоване харчування і достатній сон також важливі для здоров'я шкіри.
• Не куріть і обмежте вживання алкоголю.

Раніше, "Телеграф" писав, що в ексклюзивному інтерв’ю "Телеграфу" лікар-косметолог Алла Дворянин розповіла, про основні заборони при домашньому догляді за шкірою обличчя.