Как сделать свою клумбу полезной для здоровья: советы садоводам

Существует много растений, которые не только украшают сад или балкон, но и обладают лечебными свойствами. Они могут помочь вам усилить свой иммунитет, снять воспаление, успокоить нервы и даже сэкономить на лекарстве.

• Калина, рябина и боярышник – это зимостойкие деревья, содержащие витамины и антиоксиданты. Они также придают красоту вашему саду своими яркими ягодами.
• Ромашка, валериана, стадо, зверобой, вербена, любисток, пион необычный – это лекарственные растения, которые сажают под зиму, поскольку они лучше растут после закаливания холодом. Эти растения обладают противовоспалительным, успокаивающим, антисептическим и другими полезными свойствами.
• Салат и шпинат – это овощные культуры, которые можно выращивать в течение всего ноября. Они имеют много фолиевой кислоты, железа, кальция и других микроэлементов.
• Лук-порей, цикорий, петрушка – это овощные культуры, которые также можно посадить в ноябре. Они содержат много волокон, витамина С, каротина и других веществ.
• Вереск – это вечнозеленый цветок, который не боится морозов и растет даже в высоких горах. Он оказывает противомикробное и противогрибковое действие, а также облегчает кашель и воспаление слизистых.

Но не забывайте, что растения не могут заменить лечебную консультацию и лечение. Если у вас есть симптомы болезни или плохое самочувствие, то не следует самолечиться, а обратиться к специалисту.

Также узнайте, как избавиться от сорняков на своей клумбе. Опытные дачники пользуются такими способами. Также с ними можно бороться с помощью самодельного спрея.