Усталость, раздражение, апатия: как понять, что рядом энергетический вампир

Читати українською
Автор
572
Энергетические вампиры могут создать ощущение истощения
Энергетические вампиры могут создать ощущение истощения. Фото Телеграф

Иногда мы не всегда обращаем внимание на таких людей

Есть ситуации, когда после общения с некоторыми людьми вы чувствуете себя уставшим, злым или подавленным. И это не просто плохая психологическая атмосфера или конфликт. Может быть, вы стали жертвой энергетического вампира.

Что такое энергетический вампир?

Энергетические вампиры – это люди, которые, возможно, даже бессознательно, извлекают жизненную энергию из других. Они постоянно ищут источник своей "еды", что часто становится причиной их энергетической зависимости.

Признаки контакта с энергетическим вампиром:

  • После общения вы чувствуете сильную усталость, даже если это было коротко;
  • Возникает чувство подавленности или дискомфорта;
  • Вы не можете сосредоточиться или мнение постоянно возвращается к этому человеку;
  • Ваше настроение внезапно меняется без видимых причин;

Типы энергетических вампиров:

  • Жертва. Эти люди постоянно жалуются на свою жизнь, болезни, проблемы, извлекая энергию от тех, кто их слушает.
  • Критик. Человек, который всегда находит причину для поругания или критики, заставляя других защищаться.
  • Драматург . Любит преувеличивать, создает конфликты из ничего, всегда в центре внимания.

Как защититься?

  • Установите границы.Научитесь говорить "нет" и не позволяйте другим нарушать ваши личные пределы.
  • Сохраняйте дистанцию.Если вы чувствуете, что человек вам вредит, избегайте продолжительного контакта.
  • Упражняйте медитацию.Она помогает сохранять внутреннее спокойствие и баланс.

Слушайте свое внутреннее "Я" и доверяйте своим ощущениям. Если вы чувствуете, что после общения с кем-то у вас "уносит энергию", возможно, вам следует ограничить контакт с этим лицом и найти способы восстановления своей внутренней энергии. Не позволяйте другим вовлекать вас в свои энергетические игры. Становитесь в защиту своего душевного равновесия.

Напомним, что растения также могут извлекать энергию из своих владельцев, как настоящие энергетические вампиры. К примеру, плющ не стоит сажать дома, ведь он может стать причиной или усилителем многих проблем. То же касается и туи. По древним поверьям, это растение доставит владельцам сада больше неприятностей, чем пользы.