Усталость, раздражение, апатия: как понять, что рядом энергетический вампир

Есть ситуации, когда после общения с некоторыми людьми вы чувствуете себя уставшим, злым или подавленным. И это не просто плохая психологическая атмосфера или конфликт. Может быть, вы стали жертвой энергетического вампира.

Что такое энергетический вампир?

Энергетические вампиры – это люди, которые, возможно, даже бессознательно, извлекают жизненную энергию из других. Они постоянно ищут источник своей "еды", что часто становится причиной их энергетической зависимости.

Признаки контакта с энергетическим вампиром:

• После общения вы чувствуете сильную усталость, даже если это было коротко;
• Возникает чувство подавленности или дискомфорта;
• Вы не можете сосредоточиться или мнение постоянно возвращается к этому человеку;
• Ваше настроение внезапно меняется без видимых причин;

Типы энергетических вампиров:

• Жертва. Эти люди постоянно жалуются на свою жизнь, болезни, проблемы, извлекая энергию от тех, кто их слушает.
• Критик. Человек, который всегда находит причину для поругания или критики, заставляя других защищаться.
• Драматург . Любит преувеличивать, создает конфликты из ничего, всегда в центре внимания.

Как защититься?

• Установите границы.Научитесь говорить "нет" и не позволяйте другим нарушать ваши личные пределы.
• Сохраняйте дистанцию.Если вы чувствуете, что человек вам вредит, избегайте продолжительного контакта.
• Упражняйте медитацию.Она помогает сохранять внутреннее спокойствие и баланс.

Слушайте свое внутреннее "Я" и доверяйте своим ощущениям. Если вы чувствуете, что после общения с кем-то у вас "уносит энергию", возможно, вам следует ограничить контакт с этим лицом и найти способы восстановления своей внутренней энергии. Не позволяйте другим вовлекать вас в свои энергетические игры. Становитесь в защиту своего душевного равновесия.

Напомним, что растения также могут извлекать энергию из своих владельцев, как настоящие энергетические вампиры. К примеру, плющ не стоит сажать дома, ведь он может стать причиной или усилителем многих проблем. То же касается и туи. По древним поверьям, это растение доставит владельцам сада больше неприятностей, чем пользы.